镁(magnesium glycinate):成人90天用量

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描述

镁是人体内部最重要的矿物质。它的主要功能包括:细胞能量产生,促进神经放松,提高睡眠质量,增强骨骼健康,和提高免疫功能,等等。

有了镁,很多其他维生素和矿物质才能起到相应的作用。维生素D3需要镁才能激活。心脏病,糖尿病,骨质疏松,失眠,甚至癌症,都和缺镁有一定的关系。一些调查表明,世界上70-80%的人都缺乏镁。原因之一是土壤耕作过度,还有转基因农药的使用。

格式:甘氨酸镁(magnesium glycinate)。这是吸收率最高,最受欢迎的格式之一。

含量:每粒200毫克。含量比多数市场上类似产品高一倍。

数量:每瓶180粒。

使用推荐:成人每天两粒,每次就餐服用一粒。儿童相应减量。

其他信息

重量 8 盎司