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MTHFR,B族维生素,P53,和癌症的关系

带有MTHFR 基因变异的人癌症发病率较高。它和P53基因有什么关系呢?我们前面讲过,MTHFR基因的主要作用是转换活性叶酸。叶酸为细胞提供甲基。甲基的作用像螺丝钉,身体的各种建筑,装修,排毒等等工程都需要它。如果MTHFR基因有变异的话,容易导致甲基供应不足,身体的内部结构就会出问题。

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P53基因:不能缺锌

P53为细胞的基因代码做质量把关。锌和维生素C一样,常常只是被用来预防感冒,这实际上太被小瞧了。

P53基因在开始工作的时候,加力的那部分需要有锌。否则车启动不了。

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P53基因:与维生素C并肩战斗

媒体对维生素C一直持着可有可无的态度。吃一些好,不吃的话也不强求了。这是一个极大的错误。维生素C不只是帮助预防感冒的。它更大的作用是保护基因和防癌。我们看看如下一些研究结果。

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P53基因:要褪黑素助力

以前的一些观察发现,褪黑素分泌高的人得癌症比较少,实际上就是说睡眠好的人不容易得癌症。这个听起来有道理,但是从基因的角度上来看是怎么回事呢?

我们来看一下自然期刊的一个文章:褪黑素通过激活P53基因来预防基因受损。下面是一些总结要点:

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P53基因:需要充足的维生素D

前面讲过,P53基因是基因代码的质量把关机构。当代码出现错误的时候,P53调动其他助手来试图进行修复。如果实在无法修复,就把细胞化解回收。如果P53 基因的工作效率下降或者失灵,无法进行质量把关,新复制的细胞会带有错误的基因代码。时间久了很容易失控,变成癌细胞。我们要尽全力保护这个P53基因的正常工作运行。

维生素D对预防癌症起着极其大对作用。它和P53又是什么关系呢?自然期刊总结了多年来对P53和维生素D的研究。以下是一些摘要:

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P53:基因的保护神

在工作过程中,人体的细胞会磨损老化,需要不断的更新。皮肤和肠道细胞几天就换一套新的。骨骼一类的细胞几年才更新一次。这个更新的速度是严格控制的。如果不按规矩更新会怎么样呢?

  • 更新速度过慢:新一代细胞跟不上,身体老化过快,人会过早死亡。
  • 更新速度过快:细胞繁殖失控,变成癌症,人也会很快死亡。
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MTHFR基因:毒素警报器?

前面讲到,这个MTHFR基因会让人体的叶酸转换迟缓,导致活性叶酸供应不足。这样身体会缺乏甲基,让排毒出现困难。

一个疑问是,40%左右的人口携带这个基因变异。这不像是偶然的现象。一位专家看了许多这些基因变异的病人。她的结论是,这些携带者有一定的先天优势。

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同情共鸣心:一部分写在基因里?

朋友圈是我们个人空间的一个延申扩展。朋友关系的基础之一是互相同情和支持。朋友关系要经历风风火火的考验。这个同情感让朋友关系更加牢固和持久。

通过多年的经验,我们知道,每一个人都是有自己的个性的。有些人对其他人的感觉非常敏感,在群体里面比较活跃。有些人比较喜欢独立来往。这些不同的个性和反应有时候会造成误解,引起朋友之间的争议。这种现象是先天的还是后天的?

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MTHFR基因:98%的自闭症孩子有变异

一个调查指出,98%的自闭症孩子有MTHFR基因的变异。这么高到比例,是不是所有的孩子在出生的时候都要查一下基因?

前面和大家讲过,这个基因的一个功能是把食物里面吸收的叶酸转换成活性的。活性叶酸可以提供一个甲基,用来做基因的开关零件。

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MTHFR基因和兔唇

生一个健康和聪明的小宝宝是每个父母的心愿。在很多年前,少部分出生的婴儿不幸的出现了兔唇和其他畸形症状,造成了父母的痛心和焦虑。为什么会出现这种问题呢?

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