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P53基因:需要充足的维生素D

前面讲过,P53基因是基因代码的质量把关机构。当代码出现错误的时候,P53调动其他助手来试图进行修复。如果实在无法修复,就把细胞化解回收。如果P53 基因的工作效率下降或者失灵,无法进行质量把关,新复制的细胞会带有错误的基因代码。时间久了很容易失控,变成癌细胞。我们要尽全力保护这个P53基因的正常工作运行。

维生素D对预防癌症起着极其大对作用。它和P53又是什么关系呢?自然期刊总结了多年来对P53和维生素D的研究。以下是一些摘要:

  • 维生素D可以让P53工作效率提高,帮助避免基因代码错误。这绝对是一件大好事!
  • 大家可能听说过乳腺癌基因BRCA1和BCRA2。这两个基因和P53配合来修复基因代码损伤。如果这两个基因有变异,得乳腺癌和卵巢癌的几率大幅度上升。维生素D也让BRCA1和BRCA2基因工作效率提高,帮助预防乳腺癌。
  • 维生素D帮助细胞增强抗氧化功能,进而减少基因的代码损伤。
  • IGF-1和IGF-2是刺激细胞生长繁殖的激素。过度刺激的话会让细胞繁殖失控,引起癌变。这就像汽车的油门不能太久的踩到底,否则汽车会失控出事故。维生素D像一个刹车机构,不让这些生长激素过度亢奋。
  • 当细胞出故障的时候,需要把它清除掉。维生素D可以引导细胞正常的化解回收,防止它以后癌变。

我们这次详细的解释了维生素D的一些具体的防癌机构。它对P53 基因的正常工作运行起着极其重要的作用。吃足了维生素D,就为我们基因代码的保护奠定了坚固的基础。

P53基因还需要许多其他的元素的支持和保护。我们会下次分解。