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MTHFR基因造成注意力不集中?

每个父母的心愿是孩子学习成绩出色,考上名牌大学,毕业找到理想的工作。孩子在教室里注意力要很集中才能学习好。许多孩子有注意力不集中的问题,影响他们的成绩。家长们不理解,常常指责和训斥孩子。不管采取什么方法,孩子的成绩还是上不去,让父母心痛焦急。为什么会出现这种情况呢?

要想注意力集中,脑子里首先要产生足够的多巴胺(dopamine)。多巴胺是人的好奇和积极性的荷尔蒙。没有它,人生就失去了意义。很多注意力不集中的孩子都缺乏多巴胺,严重的影响了他们的学习成绩。这常常是上大学和不上大学的区别。为什么这些孩子的多巴胺不够呢?

前面讲到MTHFR基因是辅助叶酸转换的。它的效率高低也决定了身体是否能够产生足够的各种各样的荷尔蒙。这里包括多巴胺!

如果孩子有MTHFR基因的变异,叶酸转换效率会降低很多,多巴胺就不够,孩子在教室里就难以保持集中的注意力。

那么有多少人具有这个基因的变异呢?一个抽样调查发现如下的分布

  • 海南:24.0%
  • 湖北:40.3%
  • 江苏:43.5%
  • 山东:63.1%

这里看出了一个规律:南方低,北方高。它与气候和人类的进化是不是有关系?以后我们再和大家分享这方面的设想。

如何能让孩子的注意力集中起来呢?知道了孩子的MTHFR基因的类型后,可以根据情况来补充叶酸(B9)和其他的B族维生素。多巴胺的原材料是络氨酸(tyrosine)。每天补一些络氨酸可以帮助提高多巴胺的分泌。很多其他的补药也有一定的帮助。我们下次分解。