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老年痴呆基因:它有什么优势吗?

前面讲到,APOE4是个祖先遗传下来的猎人基因类型。根据调查,这个基因有如下的特性:

  • 有极强的吸收脂肪和蛋白质的能力,进而升高体内的胆固醇。
  • 有很强的抗感染能力。
  • 妇女生育能力高。

这几个特性对狩猎生活是完美的配置。想象一下,靠狩猎的话,食物来源不是那么稳定。一旦捕获了猎物,一定要把肉里面宝贵的脂肪和蛋白质最大限度的提取。

当时的环境恶劣,再加上要和追捕猎物,人们常常会受伤。胆固醇本身就有抗病毒和细菌的效益,有助于伤口恢复。维生素D就是从胆固醇里面合成而来的。胆固醇高,维生素D也会充足,进一步帮助提高免疫功能。

妇女生育能力高,在环境不十分稳定的情况下,有助于避免灭种的危险。

另外,如果APOE4携带者经常进行较高强度的锻炼,比如跑步或举重,胰岛素的影响就和APOE2,APOE3非常类似,进而降低了老年痴呆的风险。这就模拟了古代狩猎的运动模式。

专家们还推荐时常禁食,帮助清除体内积累过多的血糖和胆固醇。这也模拟了古代食物来源不稳定的状态。

总之,老年痴呆的基因并不可怕。我们了解了它的来源和特性,就会取其精华,去其糟粕,让我们健康的度过宝贵的晚年。