Posted on

身体对抗流感病毒的过程 – 中级版

当身体检测并清除流感病毒时,它依赖于一个复杂且协调的免疫反应。以下是免疫系统检测和对抗流感病毒的逐步过程:

1. 病毒的检测

免疫系统通过以下步骤检测流感病毒的存在:

a. 病毒的进入

  • 流感病毒通常通过呼吸道(鼻子、口腔或肺部)进入人体,途径包括咳嗽、打喷嚏或接触受污染的表面。
Continue reading 身体对抗流感病毒的过程 – 中级版
Posted on

身体对抗流感病毒的过程 – 科普版

1. 病毒进入身体

  • 流感病毒会通过你的鼻子、嘴巴或呼吸进入身体,比如别人打喷嚏或咳嗽时喷出的飞沫。

2. 身体的“小卫士”发现病毒

  • 你的身体里有很多“小卫士”(比如巨噬细胞和树突状细胞),它们会到处巡逻,看看有没有坏蛋病毒。
  • 如果发现病毒,它们会立刻发出警报:“有病毒入侵啦!”
Continue reading 身体对抗流感病毒的过程 – 科普版
Posted on

睡眠与抗氧化

大家也都听说过,过度的氧化对身体非常不好。绝大多数疾病都和过度的氧化有关系。氧化是身体里面的正常的生化过程。我们呼吸氧气,就是一个氧化的过程。氧化就是火。火可以产生能量,让食物容易消化,杀菌,当作武器等等。

掌控不好的话,火也会伤到我们自己。所以我们也需要水。这里不是水火不相容,而是两者需要共存,这样才能保持一个健康的生态环境。水起的就是抗氧基的作用。健康长寿的一个基本要素就是保持旺盛的火,也同时保持充足的水。这样生命既有强劲的动力,又不至于烧坏零部件造成过度磨损和短命。

Continue reading 睡眠与抗氧化
Posted on

雌性化民族

过来的人可能都会注意到,现在的男孩子很多越来越女性化。和三,四十年前比,体格特征有很大的差别。这是一个比较令人担忧的趋势。一个明显的反应是男性体育项目在国际上明显的落后,特别是那些拼体格的项目。这样的男孩子在保护国家和自己家人的意识和能力上都难以合格胜任。而且男孩子缺乏令人羡慕的男子汉讲话和做事的风格。这就是我们常常讲的阴盛样衰的现象。

这个原因有很多,包括独生政策,偏爱和惯养,社会风气等等。这些都需要人们的意识和行为上的认知和改变。在生理上,男性的特征主要是体现在雄性荷尔蒙充足的分泌。如果不足的话,男性就容易呈现女性的特征。我们下面看一下造成雄性荷尔蒙不足的几个重要的原因。

Continue reading 雌性化民族
Posted on

接地与免疫功能

接地(grounding,earthing)是一种自然的保健方式。但是人们对它的疗效还有些模糊。有些人觉得有效,有些人觉得是浪费时间和精力。我们这里从一个可靠的临床实验来看一下具体的生理指标,帮助我们自己做出科学的判断。美国的国家卫生研究院(NIH)发表了一个接地方面的调查。我来分析一下免疫方面的生理指标。

Continue reading 接地与免疫功能
Posted on

MTHFR,B族维生素,P53,和癌症的关系

带有MTHFR 基因变异的人癌症发病率较高。它和P53基因有什么关系呢?我们前面讲过,MTHFR基因的主要作用是转换活性叶酸。叶酸为细胞提供甲基。甲基的作用像螺丝钉,身体的各种建筑,装修,排毒等等工程都需要它。如果MTHFR基因有变异的话,容易导致甲基供应不足,身体的内部结构就会出问题。

Continue reading MTHFR,B族维生素,P53,和癌症的关系
Posted on

可怜的孩子:七岁还需要尿布

今天接到一位越南家庭的客户。家里一个孩子发育迟缓,七岁还在用尿布。智商只在三,四岁孩子的水准。实在是太可怜了!

小时候癫疯经常发作。医院已经通知父母,孩子不一定每次都能救的过来,需要有做后事的准备。他们这些年就是这样吊着心过下来的。

Continue reading 可怜的孩子:七岁还需要尿布